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ナトゥーラスタッフ美研究ブログ

お知らせ 260 views

【アライブ】季節の変わり目に・・・

皆さま、こんにちは^^アライブの高須でござます。
朝晩は少し肌寒くなってきましたね~
季節の変わり目は寒暖差が激しくいつもより体調・お肌の不調を感じやすい時期ですよね。
気候による身体へのストレスが自律神経を乱し、様々な悩みを引き起こすのです。

自律神経を整えるには、運動、食事、睡眠のバランスを意識し、
より規則正しい生活を心がけることが大切です。
とは言っても、生活リズムをすぐに変えるのもなかなか難しいものですよね。
そこでお勧めしたいのが身体のバランスをサポートする健康補助食品です☆
身体を構成するのにはもちろん食事も大切ですが日々の食事だけでは必要な栄養素が
しっかり採れているとは限りません。特に不足しがちなビタミン・ミネラルは積極的に摂る必要があります。
ビタミン・ミネラルは、健やかな身体、肌を守るため、様々な役割を果たします。
代謝を促進し免疫力を高めることで身体、肌へのストレスやトラブルを軽減し自律神経のバランスを整えやすくします。

私がお勧めする健康補助食品は過去のブログでも紹介した事ありますが、
不調の出やすいこの時期もこれでばっちり対策できますよ♪
*おすすめインナー&アウターケア*

・免疫力を高める再生因子サプリ【レナタス】
・女性のデリケートな身体をサポートするなでしこさぷり【還元型ヘム鉄+醗酵】
・抗酸化、代謝アップを促進する水溶性珪素濃縮溶液【シリカクリスタルウモ】

【ゲルマデトックス】
自律神経の乱れを改善するには神経伝達の活発な頭・首・背中をしっかりほぐせる
ゲルマデトックスのお手入れもおすすめです!
身体に蓄積された毒素や老廃物が栄養の吸収を妨げます。

インナー&アウターケアで相乗効果☆一緒に健康美人を目指しましょう^^

 

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